[...] gdy cokolwiek zjem lub wypiję, to za chwilę muszę lecieć do wc. Miałem badania na tarczycę, nic nie wyszło. Co jeszcze mogę zrobić? Czym wyregulować żołądek? Dodam, że muszę brać z przepisu lekarza w zasadzie dożywotnio leki, ale one nie powinny dawać takich efektów. A może jednak? Chciałbym o tym popisać z kimś ns pw, ale z kimś, kto się na [...]
Witam jako że u was jest najwiecej specjalistów więc kieruje pytanie do was. wróciłem od dermatologa , dosyc dobrego bo normalnie czekalem miesiąc aż bedzie wolne miejsce . bo szkoda kasy zeby chodzic prywatnie sprawa była o trądziku , pani mi tam coś powiedziała sam nie wiedziałem o czym gada ;D jakieś tam pojęcia że masakra Starsza jak zwykle [...]
Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? 30min przed treningiem razem. Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej glutaminy też [...]
Siema mam pytanie chce teraz zrobic cykl 2 na mono i niewiem co moge brac w przerwie miedzy kreatynami . Co bym mogl brac zeby pomoglo z siła i masa. Prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 18 Waga: 177 Wzrost: 80 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna , bcaa Uprawiane inne [...]
Poszlo 25 strzalow propa 100mg co 2 dni. Mam jeszcze 10 ale nie wiem czy mam brac czy nie. wydaje mi sie ze troche mi estro szaleje, pozatym chcialbym zmienic estr. Jesli nie potrzeba to moze chociaz hcg do***ac zeby jajca sie powiekszyly.
Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? od razu czy odczekać z pół godziny ? Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html Planuje zakupić dobrej jakości białko i brać je oczywiście według niedoboru w pożywieniu, zastanawiam się rónież nad zakupem aminokwasów (jakie polecacie?), [...]
[...] się, że np. już będę spóźniony Myślałem nad gainerem VitaFit/SFD Mass Activator, albo polećcie mi coś równie taniego i dobrego ponieważ chciałbym uzupełnić dietę podczas szkoły I prosiłbym was abyście powiedzieli mi w jakich godz. brać tego gaina, ew. to co mi polecicie wg. braków w diecie Zmieniony przez - Kamil009 w dniu 2011-08-19 12:35:44
[...] ułożoną dietę, której będe się trzymał. Wiem ile białka, weglowodanów oraz tłuszczu mam spożywać więc nie tego dotyczy moje pytanie. Moje pytanie dotyczy odżywek jakie mam brać. Mam już kupione Super Pump 250 firmy Gaspari Naurition oraz Cytocell firmy Cytogenix i teraz mam prośbę do Was co polecacie mi jeszcze dokupić do tego ? Planuje zakupić [...]
[...] prostu mogę pracować dużo dłużej, ciężej a więc i efektywniej" Jak się to zrozumie to jasne staję się to, że jeżeli dwóch fighterów jest na podobnym poziomie i obaj mają podobny talent, to jeżeli jeden z nich zacznie brać to drugi po prostu jest bez szans bo tamten nagle przyspieszy o 500% Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-08-19 12:13:01
Calkowita pula kreatyny u zdrowego czlowieka (~70kg) wynosi ok.120g dzienna przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka [...]
mozesz brac tak jak bierzesz i dorzucać rano 3-5g mono skoro i tak bedziesz miał wystarczy Ci na dluzej xplode co do pump bol - to po skladzie widać ze raczej szału nie zrobi
[...] Poczytaj temat i linki w nim zawarte Kreatyna nie dizła tak że odrabia twoje spadki, biorąc ją możesz równie dobrzy tyle samo brać co byś nie robił tej fazy ładowania. 3 kg spadku to nic takiego wielkiego. trochę odpocząłeś i nawet jak mniej bierzesz to i tak to jest bodziec dla wzrostu twoich [...]
[...] cyklu A6W do 79kg bez stosowania diety. Przeraziłem się, bo chciałem dorzucić siłownie, a miałem ewidentnie niedobór dziennego zapotrzebowania z jedzenia. Zacząłem potem brać białko i cardio, dorzuciłem siłownie. Widząc dalszy brak wzrostu wagi, poczytałem to forum, policzyłem na kalkulatorach co trzeba i zacząłem stosować dietę, ale teraz [...]
wstaje rano i zazywam 150 mg tramal po 15 min czuje sie dobrze co zrobic zeby tego nie brac sz jakies sposoby zeby czuc sie lepiej bez tego juz chce z rtym skaczyc moze jakies zioowe tabletki kiedys caly dzien nie bralam a na wieczur mnie pokusilo mam to zakodowane juz ze rano musze wziasc poracie jak mam z tym skaczyc
[...] regres w ich osiągach, a przecież nie po to biorą, co nie? A amatorów nie obchodzą jakieś zakazy, bo na amatorskich zawodach nie ma zazwyczaj kontroli anty ,więc mogą brać na potęgę. A jakoś nie słyszałem żeby amatorzy masowo umierali od koksu, a TY? Ale Ty pewnie powiesz, że jakby doping był legalny to amatorzy nagle by zaczęli się [...]
[...] (biologiczne i placebo ) już pisałam w spamie, że na opakowaniu we wszystkich językach jest "brac 1 porcję (1 kapsułkę) 2-3 razy dziennie", a po polsku jest "brać 3 kapsulki 2-3 razy dziennie" -czy Mg może szkodzić? bo biorę teraz ZMA wiczorem (450mg) i kupialm jeszcze Chela-min Olimpu i tam mam 190 Mg, biorę w ciągu dnia. [...]
[...] oraz 1 kapsułka CHELA-MIN Sport® 1 raz dziennie po posiłku głównym ) OLIMP Creatine Mega Caps - ( 4 Kapsułki pod wieczór ??? no i tu nie wiem sam do końca o jakiej porze brać.) ActivLab BCAA Xtra- ( 10g rozpuścić na 300 ml , z samego rana , po przebudzeniu ) Proszę o opinie i pomoc co do pory brania Kreatyny w dzień nietreningowy. [...]
[...] nie jest doping wśród wyczynowych zawodników, których stać na sztab osób dbających o jego wspomaganie, najwieksze żniwo zbiera doping amatorów, którzy albo nie wiedzxą jak brać, albo świadomie przekraczają dawki bo widzą prostą liniową regułę, czyli biorę 1 dawkę wyciskam 100kg, biorę dwie to wycisne 200kg. Nie wspomnę o jakości tych pokątnych [...]
Soszyński: 85 procent fighterów na dopingu
